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| A FONDO

discapacidad. Hizo alusión a los que estamos envejeciendo acti- En cuanto a la discriminación
datos ofrecidos por el II Plan In- vamente, somos activos. No se por edad aludió la Doctora
ternacional de Envejecimiento en nos debe olvidar que la activi- Fernández Ballesteros de lo
cuanto a la esperanza de vida sa- dad es absolutamente esencial. estereotipos como imágenes
ludable, es decir, qué había pasado Las formas de envejecer no son sociales que nos trascienden, y
desde 1995. Según esta informa- al azar. No se deben a nuestros que están agazapadas: “Yo creo
ción, la esperanza de vida de hom- genes. La mayor parte de la va- que son las arrugas sociales que
bres y mujeres está incrementán- rianza en las formas de enve- no reflejan la realidad y, por
dose de forma saludable. Valoró jecer, se debe a lo que la gente ello, tenemos que estar al ace-
este hecho como una extraordina- hace, es decir, lo que lee, lo que cho de esas arrugas”.
ria y positiva noticia: “Esto quiere estudia, lo que va y viene, el
decir muy claramente que estamos ejercicio físico que hace, lo cul- Dijo que las personas mayores
incrementando, no solo la vida sa- tivada que está. Y eso es mucho cuando reciben el mensaje de que
ludable, sino el envejecimiento ac- más importante que cualquier pierden memoria. Si hacen una ta-
tivo y que, cada vez, más personas otra cosa en el envejecimiento rea de memoria van a rendir me-
envejecen activamente”. activo. La satisfacción por la nos, que si reciben el mensaje de
vida será el producto final del que no hay diferencia de edad en
Naciones Unidas entiende que envejecimiento activo”. cuestión de memoria. “No somos
la salud, la participación y la se-
guridad son los tres puntales del
envejecimiento activo. La segu-
ridad depende de un sistema de
pensiones y un sistema de ser-
vicios sociales adecuados, que
nos brinda el Estado. Pero qué
se entiende por envejecimien-
to activo a nivel individual. Es
muy importante que la persona
corriente tome conciencia de lo
responsable que es su manera
de envejecer y no solamente las
personas mayores sino también
los hijos y los nietos de estas.

La forma de envejecer depende
de nosotros

Para la Catedrática de Psicolo-
gía, es el proceso que dura toda
la vida, que lleva consigo un
optimo funcionamiento físico,
cognitivo, emocional y una alta
participación social: “Es la pes- “Somos un activo fundamental de la sociedad. Cada
cadilla que se muerde la cola. vez somos más, tenemos mejor salud y estamos
Somos activos porque estamos
envejeciendo activamente, por- mejor formados” (Luis Martín Pindado).

24 Más informados

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